Indische Gesichtsmassage

Die Mukabhyanga ist eine sehr sanfte, harmonisierende und äusserst wohltuende Oel-Massage von Gesicht, Kopf, Schultern, Nacken, Arme, Dekolleté, die der physischen und psychischen Entspannung PLUS der Pflege von Haut und Haar dient.

Ich verwende Mandelöl, weil es selbst für sensible Haut gut geeignet ist, und im Ayurveda für alle 3 Körperkräfte (Vata, Pitta, Kapha) empfohlen wird. Das Oel wird gewärmt, auf die Stirn gegossen, auf Gesicht/!Kopfhaar!/Nacken/Dekolleté verteilt und mit sanften Streichungen und Kreisungen einmassiert. Gemäss Ayurveda werden dabei verschiedene Marmas (Vitalpunkte) stimuliert, sodass der Energiefluss und auch der Blutkreislauf im ganzen Kopfbereich angeregt und ausgeglichen wird.